0 (0 Ratings)
Reinas sin restricciones
Descripción del curso:
Este curso es una experiencia transformadora diseñada para mujeres que desean liberarse de las restricciones y reglas rígidas en torno a la comida, empoderándose desde el amor propio y el respeto hacia sus necesidades reales. Este curso «Reinas sin Restricciones» te guiará a través de un camino de reprogramación mental, reconciliación con la comida y adopción de una nutrición flexible y compasiva, para que puedas vivir con libertad, aceptación y autoconfianza.
¿Estás preparada para cambiar el Chip de la cultura de dieta?
$ 22.250
¡Hola, bienvenido de nuevo!
¿Qué lograrás?
- Romper con creencias y patrones que limitan tu relación con la comida.
- Desarrollar una mentalidad de autocompasión y autoaceptación.
- Implementar una alimentación libre de culpa, flexible y adaptada a tus necesidades.
¿A quién va dirigido?
A todas las mujeres que deseen tomar las riendas de su bienestar y que buscan una relación equilibrada y libre con la comida.
Contenido
Reinas sin restricciones
-
Clase 1 – Creencias limitantes vs. Creencias potenciadoras en tu alimentación
29:54 -
Clase 2 – Moralidad de los alimentos
12:24 -
Clase 3 – ¿Qué significado le das a la comida?
24:50 -
Clase 4 – Alimentación emocional: ¿Qué es?¿Cuáles son las emociones que me llevan a comer o a perder el apetito?
20:15 -
Clsae 5 – Comprende cómo funciona tu cerebro al comer
14:18 -
Clase 6 – Como tomar decisiones alimentarias
15:51